两学一做]三减三健—体检有“加餐” 宣讲下基层

  2018年9月1日是第12个“全民健康生活方式日”，为提高该镇居民健康意识水平和健康生活方式行为能力，大源社卫中心党支部依据相关的文件精神，组织并且开展“体检和接种”有加餐、宣讲普及将车站、下农村等多种方式，进行了为期一周的系列宣传活动，收到到群众的欢迎和良好宣传效果。

  中心结合农民健康体检契机，分别于8月24日、8月29日、9月4日和9月6日在体检现场向来自青山村、觃口村、新关村和稠溪村共计1250多名群众，认真开展了“三减三健，全民行动”咨询活动。活动现场通过党员志愿者健康讲师用食物方式开展了“减盐、减油、减糖”知识的宣讲及悬挂条幅、发放“平衡膳食和今天你运动了吗”宣传资料每人一份等方式有步骤的推进“全民健康生活方式日”活动的实施。

  9月1日中心党员志愿者、健康讲师来到了汽车南站雷锋角，为过往群众100多人开展“三减三健”知识的宣教，指导群众如何“减盐、减油、减糖”，让大家明白“三减”对健康的重要性，指导群众要养成的良好生活小习惯，摒弃不良生活小习惯，成为健康生活方式的受益者。

  9月3日在公卫大楼二楼，中心党员志愿者健康讲师向来自全镇参加儿童预防接种的家长200多人，进行了三减三健知识的讲解，特别强调“减盐、减油、减糖”对健康的重要性，“每个人是自己健康的第一责任人”，指导群众要养成的良好生活小习惯，力争做到“口腔、体重、骨骼三健康”，享受健康生活，同时发放“平衡膳食和今天你运动了吗”宣传资料各200份。

  9月8日上午中心派健康讲师跟随家庭医生团队到大源镇杨元坎村，针对老年人和家庭主厨共计50多人开展了“三减三健，防控高血压糖尿病方法”知识讲座。健康健康讲师用图文并茂的形式向我们讲述解答了高盐、高油和高糖的危害，然后用经济适用就地取材的方式教会大家每人每天食盐摄入量不超过6克和食用油不超过25克的技巧，建议烹饪时后放盐、少放盐，尝试用醋、植物调味品等来弥补限盐后的口感需求，并发放平衡膳食和今天你运动了吗宣传资料每人各一份，共计100多份。

  中心和下属11个站点分别张贴“我限盐、我健康”墙报一份。中心门诊一楼大厅药房上方和公卫大楼二楼体检中心大厅个悬挂“三减三健-健康口腔、健康体重、健康骨骼”横幅一条。中心公众号平台分别于9月1日和9月5日发布“三减三健”核心信息和视频。

  此次活动共计向1600人普及三减三健健康相关知识和技能，为居民提供有明确的目的性的健康生活方式行为指导，积极引导群众参与到“全民健康生活方式日”活动中来，让每一个人都从自己做起，摒弃不良生活小习惯，提高健康意识和维护自身健康的技能。